Metode Detoks RACUN, terutama LOGAM BERAT

 BEBERAPA METODE MENDETOKSIFIKASI RACUN, TERUTAMA LOGAM BERAT

~ POIN PENTING NO 2, 5, 6, 7

1). Mengonsumsi air mineral kaya silika minimal 7 gelas per hari

2). Mengonsumsi banyak-banyak asupan kaya vitamin C, ditambah dengan suplemen vitamin C non acidic (natrium/sodium askorbat atau kalsium askorbat) 1000 mg sebanyak 6000 mg sampai 12.000 mg sehari. Vitamin C diketahui memiliki kemampuan mengikat aluminium. Dosis rata-rata, jika pasien relatif nyaman, adalah sekitar 6 gram (6.000 mg) sehari. Sampai 12 gram (12.000 mg) pun tidak berlebihan. Waktu rata-rata pada detoksifikasi aluminium adalah 3-4 minggu. 

Misalkan sudah mencapai toleransi usus (yang ditandai dengan BAB/Tinja Cair), hentikan meskipun misalnya belum mencapai angka itu.

3). Mengonsumsi suplemen NAC (N-Acetylcysteine)

Dr. Merrel Woodson menulis dalam The Detox Prescription bahwa "N-Acetylcysteine   NAC adalah suplemen favorit saya untuk detoksifikasi karena mendukung fase II sulfasi, serta asam amino dan konjugasi glutathione." Dia berbicara tentang proses kimia tubuh untuk detoksifikasi itu sendiri. "Ini juga memiliki sifat pelindung ginjal dan meningkatkan kekebalan, dan diubah oleh tubuh menjadi glutathione, yang kadang-kadang disebut 'master anti-oksidan.

4). MAKAN APEL, YANG MENGANDUNG PEKTIN DAN ASAM MALAT

Setiap kali Anda makan apel, menikmati sepotong kue atau minum jus apel, Anda mendapatkan dosis pektin. Pektin adalah serat larut air yang menyusun sebagian besar apel, selain kandungan airnya yang tinggi. Jika Anda memeriksa di internet, Anda dapat menemukan resep untuk "pektin apel buatan sendiri", jeli yang dibuat dengan memanaskan apel. dan menguapkan sebagian air. Apel sendiri memiliki tingkat keasaman yang rendah, yang membantu menangkal dampak limbah dan racun tubuh yang bersifat asam. Tetapi mereka juga mengandung asam malat, yang membantu pencernaan dan membantu detoksifikasi seluler dari logam beracun , terutama aluminium dan strontium, menurut MetabolicHealing.com.

5). KETUMBAR

Ramuan dapur umum ini, juga dikenal sebagai peterseli Cina, memiliki kapasitas untuk melintasi penghalang darah-otak yang disebutkan di atas. Ini adalah mekanisme yang sangat penting dalam menangani keracunan aluminium. Ketumbar juga dapat mengkelat logam berat dari tulang dan sistem saraf pusat. Pada saat yang sama, itu merangsang kantong empedu untuk melepaskan empedu, yang membantu memecah logam begitu mereka mencapai hati. 

Seperti yang disebutkan sebelumnya, ketumbar dapat mengekstrak lebih banyak bahan beracun daripada yang dapat diangkut melalui aliran darah dengan sendirinya. Untuk mencegah retoksifikasi di tempat lain di tubuh, Anda harus mengambil chelator kedua pada waktu yang sama. Chlorella, adalah agen khelasi yang paling sering direkomendasikan untuk tugas tersebut. Ketumbar adalah bahan pokok resep salsa, serta hiasan yang digunakan pada salad, burrito, dan saus keripik. Anda bisa membeli salsa yang sudah jadi, lalu memotong daun ketumbar segar dan mencampurnya. Atau, Anda bisa membeli ketumbar dalam bentuk tingtur (ekstrak cair). Ikuti petunjuk di kemasannya.

RAMUAN JUS DETOKS KETUMBAR (I)

4-6 apel

1 bit sedang

1/3 dari bola adas

jus 1/2 jeruk nipis

segenggam besar ketumbar

Masukkan semua bahan melalui juicer dan nikmati 3 kali sehari

RAMUAN JUS DETOKS KETUMBAR (II)

Bahan

- 4 siung bawang putih

- 1/3 cangkir kacang Brazil (selenium)

- 1/3 cangkir biji bunga matahari (sistein)

- 1/3 cangkir biji labu (seng, magnesium)

- 2 cangkir ketumbar segar kemasan (ketumbar, peterseli Cina) (vitamin A)

- 2/3 cangkir minyak biji rami

- 4 sendok makan jus lemon (vitamin C)

- 2 sdt bubuk dulse

- Garam laut secukupnya

Semua bahan diblender / dijuice dan konsumsi 2-3 kali sehari, dalam jangka waktu satu Minggu. Bila satu Minggu belum habis, maka dibuang dan membuat baru kembali.

6). CHLORELLA

Makanan super hijau ini, ganggang air tawar, adalah agen chelating pilihan bagi orang-orang yang sadar kesehatan yang mampu membayar harga yang sedikit tinggi. Selain disebut-sebut sebagai makanan yang sempurna di bumi, ia bertindak pada berbagai penyakit dan kondisi medis. Ini tinggi protein, kaya klorofil, mengandung 20 vitamin dan mineral, dan juga memiliki semua asam amino esensial, serta beberapa anti-oksidan. Ada beberapa jenis chlorella yang dijual, tetapi yang paling cocok untuk detoksifikasi dikenal sebagai Pyrenoidosa.

Ada tiga strategi untuk dosis CHLORELLA : 

1). Dosis rendah: 0,25 – 1 gram dengan makanan: dosis ini akan mengikat merkuri dan logam berat lainnya dalam makanan / minuman yang kita makan atau minum

2). Dosis mobilisasi: 3-9 gram per hari; dosisnya bisa diminum semuanya langsung sekali atau dibagi 3x sehari sesuai waktu makan

3). Dosis chelating khusus : 2-3 kali dosis mobilisasi - untuk digunakan selama treatment detoksifikasi.

HARAP DICATAT: Vitamin C telah terbukti mengganggu kemampuan alga untuk mengikat kontaminan, jadi hindari meminumnya sebelum atau segera setelah Anda menelan chlorella. Beri jarak beberapa jam.

7). Bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay

Mengandung senyawa belerang yang sangat bernilai bagi tubuh, yang diketahui secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh, otak, dan sistem saraf. Senyawa belerang ini juga bertindak sebagai agen detoksifikasi logam berat dan dapat membantu menghilangkan merkuri, kadmium, arsenik, dan timbal dari tubuh dengan aman.

Kombinasi penggunaannya sebagai PREKURSOR ANTOKSIDAN dicontohkan sebagai berikut :

REMPAH ANTIOKSIDAN, ANTI-INFLAMMATORY, DAN ANTI-KANKER

- Siapkan 11 siung bawang putih tunggal, 2 siung bawang Bombay, 3 buah jeruk nipis

- Ketiga bahan itu diblender semua jadi satu

- Untuk jeruk nipisnya diblender semua beserta kulit dan biji-bijinya sekalian

- Ramuan herbal itu dikonsumsi sehari 3x1 SDM sebelum makan

- Untuk adaptasinya, Minggu pertama satu sendok teh aja dosisnya, setelah dirasa OK dan cocok baru ditingkatkan konsumsinya menjadi satu sendok makan, dan ramuannya tadi disimpan di kulkas supaya tetap segar

- Kalau dalam waktu 2 Minggu ngga habis, sebaiknya dibuang dan buat baru lagi untuk menjaga kesegarannya

8). MEMBUAT TEH KUNYIT

Kunyit membantu hati mendetoksifikasi kontaminan dan tetap kuat, itulah sebabnya kunyit telah digunakan selama berabad-abad sebagai agen penyembuhan. Bahan utama dalam kunyit adalah kurkumin, yang memberi bumbu warna kuning-oranye. 

Joseph Mercola menyatakan dalam sebuah artikel bahwa “Curcumin memiliki efek perlindungan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh aluminium dengan memodulasi tingkat stres oksidatif. Ini juga mengurangi plak beta-amyloid yang terkait dengan Alzheimer, menunda degradasi neuron, mengkelat logam, mengurangi pembentukan mikroglia, dan memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan secara keseluruhan.” Bumbunya juga enak, ditaburkan di atas telur orak-arik dan telur dadar, serta hidangan kari. Anda dapat membelinya mentah atau dalam bentuk bubuk untuk membuat teh jahe-kunyit yang populer, atau meminumnya dengan madu. Sebagai alternatif, kunyit dapat dibeli sebagai tingtur atau dalam bentuk kapsul. Pusat Medis Universitas Maryland merekomendasikan untuk mengonsumsi 400 hingga 600 mg dalam bentuk bubuk tiga kali sehari atau 30 hingga 90 tetes per hari ekstrak cairan.

9). Arang Aktif Food-Grade 

Dr. Al Sears, MD, meminta pasiennya menggunakan arang aktif food grade untuk detoksifikasi umum; ini termasuk detoksifikasi logam berat. Untuk detoksifikasi logam berat, ia merekomendasikan total 20 gram per hari, dipisahkan dalam dua hingga empat dosis, selama periode 12 hari. Saya lebih suka mengambil satu sendok makan sekali di pagi hari, jauh sebelum sarapan untuk detoksifikasi umum.

10). Kacang  Brazil

Kacang Brazil mengandung selenium dalam jumlah tinggi, yang telah terbukti mengurangi toksisitas logam. Selenium sangat penting untuk membuat antioksidan terpenting tubuh, glutathione, yang melindungi dari kerusakan oksidatif melalui enzim yang disebut glutathione peroxidase. Selenium sebenarnya dapat secara aktif mengikat metilmerkuri dalam tubuh, sehingga membuatnya kurang tersedia secara hayati dan karenanya kurang berbahaya.

11). MENINGKATKAN KADAR ANTIOKSIDAN MELATONIN

Melatonin adalah hormon yang disekresikan oleh kelenjar pineal yang membantu kita tidur. Tapi itu melayani peran lain juga. Menurut artikel Dr. Mercola tentang aluminium, “ Melatonin memiliki peran pengikatan logam dan merupakan suplemen yang berguna dalam pengobatan gangguan neurologis yang melibatkan stres oksidatif. Gangguan tersebut termasuk Alzheimer. Seperti daun ketumbar, Melatonin dapat melakukan perjalanan dengan bebas di semua hambatan seluler, memfasilitasi penghapusan logam beracun seperti aluminium. Ini juga tampaknya menekan aktivitas oksidatif aluminium di otak Anda.”

HARAP DICATAT: Jika Anda mengonsumsi melatonin sebagai suplemen lebih dari beberapa hari, tubuh Anda akan berhenti memproduksi melatonin sendiri secara alami. Jadi lebih baik makan makanan yang mengandung hormon . Menurut nutrisifacts.com, ceri, paprika oranye organik, kenari, biji rami, dan tomat adalah sumber yang sangat baik. Almond dan raspberry juga mengandung melatonin. Sementara itu, satu sendok teh biji fenugreek atau mustard mengandung banyak hormon. Dan jika Anda bisa mendapatkan beberapa lycium berry, yang populer dalam pengobatan Cina, tingkat melatonin mereka berada di luar grafik.

12). MANDI GARAM EPSOM

Nama kimia Garam Epsom adalah magnesium sulfat. Ketika ditambahkan ke air mandi, ia memiliki kemampuan untuk mengeluarkan racun melalui reaksi listrik pengion. Satu cangkir garam mandi per 60 pon berat badan biasanya direkomendasikan, dengan maksimal empat cangkir.

Hati-hati, banyak produk Garam Epsom yang diiklankan sebagai suplemen detoks yang dapat dikonsumsi secara oral.

13). Melakukan terapi pengambilan darah kotor ~ yang mengandung racun, yaitu terapi Bekam dan Fashdu, sebulan 1x atau 2x secara rutin.

14). ISTIRAHAT CUKUP

Istirahat cukup 6-8 jam per hari memberikan kesempatan tubuh untuk memproduksi antioksidan alami dalam kadar yang cukup untuk mendukung detoksifikasi